El
aumento de peso no es sólo un tema de calorías
ingeridas.
El
problema principal para bajar de peso es confundir ansiedad,
stress
y depresión
con hambre.
Y
también ciertas prácticas
y hábitos nocivos cotidianos, realizados más por
costumbre que por placer.
¿Se
encuentra usted en alguna de estas situaciones?
(Marque
el casillero correspondiente)
Está
excedido de peso, y siempre fracasa al tratar de bajarlo
Muchas
veces fue víctima de quienes le prometieron soluciones mágicas, y
sólo le hicieron perder tiempo, dinero o salud.
Está
tan desalentado ante la falta de resultados, que ya no sabe de
dónde sacar fuerzas para intentarlo de nuevo.
No quiere o no puede hacer extenuantes ejercicios para bajar unas
pocas calorías que le permitan comer un bocado de más sin sentir
culpa.
Siente
que el sobrepeso o, si es el caso, la obesidad, afecta aspectos
clave de su vida y deteriora su autoestima.
No
cree en la automedicación para bajar de peso.
Si
marcó uno o más casilleros,
Baje
de peso YA, con la dieta
"NO DIETA"
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por tiempo limitado:
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8,90!
Aprenda
cómo superar de raíz el problema de los kilos de más, ya
sean unos pocos o una franca obesidad. El autor Leo Kalnay,
en un libro nacido de su propia experiencia personal, le enseña a
bajar de peso:
Sin
sufrir
Sin
sentirse "a dieta"
Aprendiendo
a manejar su relación con la comida, y no que ésta lo
maneje a usted
Aprendiendo
a diferenciar el hambre auténtica, de otras emociones que
no se solucionan con comida.
Dejando
atrás los anteriores fracasos
Usted
puede bajar de peso sin padecer horribles privaciones, sin terribles
dietas imposibles, sin interminables ejercicios.
Por fin un libro
que le enseña a reemplazar el autodesprecio por la autoaceptación,
la "fuerza de voluntad" por la "buena
voluntad".
No
pierda más tiempo con soluciones mágicas,
No
intente dejar de comer
No
siga reprochándose por no lograrlo
Adquiera
YA el libro de Leo Kalnay,
"CÓMO BAJAR DE PESO, SIN DIETAS,
MEDICAMENTOS NI CIRUGÍAS".
Un e-book, en formato
pdf, que podrá leer cómoda y discretamente en su PC, o bien
imprimirlo.
SIN DIETAS 
