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También
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Internal
Books:

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32 Rutinas Exitosas para eliminar 32 rutinas destructivas y
desterrar los hábitos nocivos |
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Cómo
aprender a percibir el límite del hambre
real en forma consciente, y distinguirla de otras
emociones que no se resuelven con comida. |
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Técnicas
para orientar su mente al objetivo de bajar de peso, sin
sentirse una "olla a presión", a punto de explotar. |
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Usted
se estará preguntando:
¿Puede existir un método que
evite sufrir para
adelgazar?
¿Puedo bajar de peso aún
comiendo de todo? ¿Necesito hacer ejercicios agotadores para
dejar de ser gordo?
¿Tengo que tomar
peligrosas pastillas que me alteran los nervios y la salud?
Nos
complace decirle que las primeras dos preguntas se responden con
un rotundo ¡Sí!
En cambio, las dos últimas, con un
eufórico ¡No!


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En
el libro de Leo Kalnay verá cómo esto puede ser así. En efecto,
allí encontrará:
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Un
conjunto de técnicas depuradas que plasman el largo
esfuerzo dedicado por el autor a resolver su propio problema,
y que usted podrá aprovechar en mucho menos tiempo. |
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Un
capítulo especial dedicado al sexo y la obesidad. Sepa cómo
desarrollar eficazmente ese aspecto de su vida disfrutando de todo
el placer que este acto implica, sin que la obesidad sea un obstáculo.
El sexo entre obesos y no obesos. Aprenda a disfrutar al máximo
cualquier relación. |
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Aprenda
a diferenciar y hacer consciente el momento en que supera el límite
de la satisfacción del hambre que su cuerpo le pide. Con estas técnicas,
no seguirá comiendo, y lo mejor de todo, es que no
sufrirá por ello, ni sentirá hambre. |
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Un
tratamiento pensado para eliminar el exceso de peso, que sirve
para cualquier persona de cualquier edad y contextura. Estas técnicas
nunca las olvidará. Si usted ya ha probado todo lo existente y
nada ha resultado, no deje pasar esta oportunidad, no se
arrepentirá !! |
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Un
tratamiento distinto a todos los que ha conocido hasta
ahora, sin recetas mágicas ni medicación. Enfoque su límite.
Las rutinas destructivas que emplea diariamente, lo llevan hacia
la ingesta desmedida sin control. Conozca los 32 hábitos que harán
eliminar todo lo que que Ud. lo está llevando a mantener y
aumentar su exceso de peso. |
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Un
libro que le hará aprender a convertir su voluntad en acción
dirigida para obtener el resultado deseado. |
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Un
estudiado conjunto de técnicas que involucra los tres
aspectos más importantes, las rutinas exitosas, un
entrenamiento
mental, y la contención
p sicológica del caso. Esto le
devolverá el cuerpo que usted siempre quiso. Aunque usted no lo
crea, no se trata de hacer una dieta en la cual deba dejar de
comer lo que quiere, ni terribles ejercicios físicos. ¡Coma lo
que quiera! No hay alimentos prohibidos, basta con seguir las técnicas
expuestas. |
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La verdadera forma
de bajar de peso.
Un sistema para siempre, fácil de realizar, sin
sacrificios, sin dietas. Un entrenamiento para erradicar
los hábitos que nos llevan a engordar. |


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